湘科版五下心理健康教育第6課《我的周末時(shí)光》課件.pptx

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湘科版五下心理健康教育第6課《我的周末時(shí)光》課件.pptx

第六課我的周末時(shí)光,一、周末,二、不一樣的周末時(shí)光,放縱、無意義的周末讓我們：浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。傷害身體。完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。感到空虛無聊。影響下一周的學(xué)習(xí)。產(chǎn)生親子矛盾。沉迷于手機(jī)或游戲。,快樂、充實(shí)的周末讓我們：擁有快樂的情緒體驗(yàn)。親近自然。整理一周所學(xué)知識(shí)。鍛煉身體。學(xué)習(xí)生活技能。發(fā)展興趣特長。跟親友互動(dòng)，增進(jìn)感情。,三、我的周末,周末適宜事情清單,周末計(jì)劃小技巧快樂和意義要兼顧。事先做好周末

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