4. 我們有精神一、填一填1. 適當運動、好好睡覺和（ ）都能讓我們有精神。2. 沒精神的樣子可能有（ ）、垂頭喪氣等，我們要避免這樣。3. 大家一起試一試，這樣做更有精神。認真地（ ），響亮地（ ），高興地（ ）。二、辨一辨1. 只要晚上不睡覺，白天也能有精神。（ ）2. 每天保持愉快的心情對有精神沒有幫助。（