歡迎大家來到心理課堂,心靈約定我鄭重承諾，我將積極投入，認真傾聽，真實表達，嚴守秘密！承諾人：,壓力光譜圖,0,幾乎沒有壓力,10,壓力很大難以承受,煩惱知多少,我最大的煩惱是：我感到,我還有其他煩惱：我感到,我還有其他煩惱：我感到,我還有其他煩惱：我感到,規則：（1）小組按照順時針方向分享自己的煩惱，成員認真傾聽，保守彼此的秘密。（2）分享者進行真誠分享后，傾聽者要說：“我們理解你”。分享者說一