當我生氣的時候,川教版 三年級下,新知導入,生氣是一種很正常的情緒，但是由于我們不能很好地調節它，通常我們同學采取的方式女生大多是憋氣，而男生大多是撒氣，這樣的方式既傷害了自己又會傷害到別人，那么，生氣作為一種我們不可避免的情緒，如何合理有效的調節呢？,新知講解,（一）心理聚焦,你遇到過這樣的情況嗎?你有什么樣的感受?,媽媽答應小明的事情沒有做到,小明很生氣。,蘭蘭和西西發生了誤會,他們都很生氣