活動目標：通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和速度，同時提高他們的分析判斷力、思考力和創想能力。活動準備：平衡凳10個活動過程：一、幼兒坐成一行，面對教師，玩搶位游戲。1、 當聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠的另一排長凳上。2、 聽到語言提示后，幼兒快速站立，再次換位。3、 聽到擊掌聲時，換位。4、 區分有效和無效口令，拍掌三次為有效移動信號。5、 用眼睛來區分，三個手指為有效移動信號。6、 請幼兒用眼看，耳朵聽，腦袋想，有效地區分各種干擾信號，例如口令擊掌1至2次，伸出兩個手指等，但有效信號仍是伸三個手指或擊掌三次。7、 綜合運用各種信號，但只有跺腳才是移動信號。二、幼兒仍保持原對形,繼續玩平衡凳游戲1、 將平衡凳的數量適當減少，促使幼兒們相互照顧，以便全體都坐在平衡凳上。1） 每次換位后，均減少一個平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。2） 僅剩一個平衡凳時，要求全體幼兒開動腦筋2 開始不提示，讓全體幼兒嘗試2 適度提示，以站立姿勢來嘗試2 提示幼兒應多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，增加空間，完成任務。三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙1、 幼兒以行走的姿勢跨越障礙2、 幼兒以小跑的姿勢跨越障礙3、幼兒以快跑的姿勢跨越障礙4、 將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的動作過障礙四、幼兒繞場慢跑放松后回班教改心得：一物多用，能促使師生共同開動腦筋，創想出豐富多彩的活動方法，還能提高活動課的密度，減少搬運和布置器材的時間，值得倡導。