放松心情通過故事和圖片讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不論是學(xué)習(xí)還是生活都應(yīng)該是勞逸結(jié)合的，體會(huì)放松心情的重要性，學(xué)會(huì)放輕松。【教學(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會(huì)放松不僅可以松弛緊張的神經(jīng)，還是生活應(yīng)持有的態(tài)度。2、情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。3、行為目標(biāo)：集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道