教學內容11、人體的運動教學目的1、 知道骨骼有支撐、保護等作用；肌肉收縮和舒張可以牽動骨產生運動的作用。知道保護骨骼、肌肉的方法。2、 能保持坐、立、走的正確姿勢和養成良好的運動習慣。教學重點、難點指導學生認識人體主要的運動器官骨骼和肌肉的形態特征、作用和保健，發展學生自我保護意識和方法。教學準備人體骨骼模型或掛圖；人體肌肉模型或掛圖；自制的“伸臂屈臂”的模型；骨折的X光透視片；坐、立、走的正確姿勢圖片；相關動物的骨骼標本。課時安排需 2 課時教學過程教師活動學生活動導入活動談話：人體內部是很復雜的，我們要想了解自己內部的構造比較困難，今天我們要借助自己的頭腦和前人的一些發現了解一下自己的身體。骨和骨骼及其作用1、 認識骨、骨骼及其作用（1） 出示“頭骨”、“軀干骨”、“四肢骨”圖片。（2） 提問：這些骨骼是什么樣的？怎樣將這些骨的圖片拼起來，形成完整的人體骨骼的圖片？骨骼有什么作用？（3）小結：人體的骨有不同的形狀和大小，一般可以分為長骨、短骨、扁骨和不規則骨四種。人體共有206塊骨。人的骨胳分為頭骨、軀干骨、四肢骨三部分。人的骨胳十分牢固和堅硬，不僅是支撐身體的框架，而且還具有保護作用等多種功能。學生觀察圖片。學生拼人體骨骼圖學生討論骨骼的作用。肌肉及其作用2、認識肌肉及其作用（1）提問：人體的骨胳十分結實，可以承受很大的重量，但時空有一幅骨骼能不能將啞鈴舉起？（出示啞鈴）肌肉有什么作用？（牽動骨運動）（2）活動：研究肌肉的運動方式。提出問題：肘部接觸桌面，用手將啞鈴抬起或放下，肌肉與骨骼是怎樣運動的？要求：用具體的方式證明自己的想法。組織研討：a、確定研究方法；準備研究用具。b、記錄研究過程c、分析研究結果d、確定研究結論（3）小結：大家通過外部觀察，配合模擬實驗初步認識了肌肉能牽動骨產生動作。人體長在骨骼上的肌肉有600多塊（出示人體肌肉圖片）。肌肉的收縮和舒張能牽引骨運動，骨骼和肌肉是人體的運動器官。判斷和分析問題具體研究方法：通過觀察抬起或放下啞鈴，肱二頭肌、肱三頭肌的隆起展開的變化，推測運動是由肌肉收縮、舒張引起的。也可以利用橡皮筋束和小木棍模擬肌肉骨骼的運動進行證明。交流研究結果。健康教育提問：骨折是怎樣發生的？ 經常運動對身體發育有什么好處？運動之前為什么要做準備活動？不良的坐、立、走姿勢，對身體有什么影響？討論交流課后反思