總2教時2我們有精神教學目標1、知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢。知道坐立走的姿勢可以表現出人的精神面貌，正確的姿勢有利于健康。 2、生活中站有站樣，坐有坐相，初步養成保持“坐、立、行”的正確姿勢的習慣，樹立良好的精神風貌。 3、通過活動培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質。體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長，同時也是一種對他人的文明行為表現。 4、在活動中能與同學合作、交流、分享感受、想法和活動成果。能在老師的幫助下，通過認真訓練，總結、提升獲得的坐、立、走方面的經驗和信息。 教學重點:初步懂得姿勢與身體健康的關系。使學生養成正確的坐、立、行的姿勢。教學難點正確理解“坐如鐘、站如松、行如風”的含義。表現對坐立走姿勢的正確者的欣賞。通過認真訓練，總結、提升獲得的坐、立、走方面的經驗和信息，在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質。 、課時安排：兩課時教學過程：第一課時： 一 激趣導入： 1、師：今天，老師給大家帶來一個好消息，想知道嗎？請看“小太陽俱樂部”將組織一次“健美兒童夏令營”活動，參加條件是：1、年齡7-8歲。2、身體健康，坐、立、走姿勢正確、優美、有精神。歡迎大家來報名！2、 大家想去參加“小太陽俱樂部”嗎？可聽說小太陽俱樂部對坐立走的姿勢要求可高了，咱們要不要先練一練呢？二、活動體驗活動一：體驗、掌握坐的正確姿勢 師：好！現在老師就看看誰坐得最棒！（板書：坐） 師：呀，都坐好啦，真棒！好，請你上來示范一下，其他同學請看，她坐的時候，注意了什么？（身子正，腿并攏） 師：說得真棒！小太陽俱樂部的一個小女孩曾悄悄告訴我一個秘訣，也正是這樣。（課件出示畫面：一女生的正確坐姿，旁邊一座大鐘。配音：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。）我們趕緊記下來吧。（齊讀） 師：這個小朋友坐得多端正呀！就和這座鐘一樣，不搖不晃，穩穩當當，坐就要像鐘一樣端正挺拔，要作到“坐如鐘” 師：記住了嗎？那么，我們平時做什么時要注意保持這種姿勢呢？（生：寫字、讀書、吃飯等） 學生分組練習寫字、讀書的姿勢。活動二：體驗、掌握立的正確姿勢 師：看來，坐的姿勢難不倒我們！可聽說還得測試站立的姿勢呀。（板書：立） 師：請問老師這種姿勢會不會合格？（老師故意做出不正確的姿勢）怎么不行啊？（學生指正） 師：你干脆教教我吧。（生示范指導）喔，謝謝，我知道了！這也是那個小女孩成功的第二個秘訣。請聽（課件出示：一女生的正確站姿，旁邊一排松樹。配音：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。）咱們也記下來吧。 師：咱們比一比，你們都能像我現在一樣站好嗎？（生與師比站立的姿勢） 師：同學們真是說到做到！那我們還在什么時候也是應該這樣抬頭、挺胸地站好呢？（生：上體育課站隊、回答問題、升旗等。） 師：每次看到鮮紅的國旗，我們就不覺肅然起敬。升旗時立正站好，這是對國旗的尊重，是一種愛國的表現。讓我們一起重溫莊嚴的升旗儀式吧！ 第二課時一 談話導入上節課我們體驗了有精神的站立，怎樣才能走的有精神呢？二、活動體驗 活動三：體驗、掌握走的正確姿勢 師：請坐下，練好了坐和立，接下來，我們練習什么？（板書：走） 師：好，下面我想請每個小組的組長走上前來，其他同學當當評委，仔細看看，誰的姿勢最美？為什么？ 師：得到表揚的請上前一步，沒得到表揚的別急，小女孩會告訴你們成功的第三個秘訣，認真聽好喔。（課件出示：三個男孩行走的正確姿勢。配音：走如風，腳步輕，頭不搖，身不晃。） 師：校園運動會入場式馬上就要開始了，運動員們，準備好了嗎？老師還告訴你們一個小秘密，小太陽俱樂部的評委也會來，你們可要走好點啊。起立，音樂一響，請一組接一組跟著老師上場。邊走邊喊口號：走如風有沒有信心走得好。（老師帶領學生走一圈后停下來，扮演評委獎勵走得好的） 師：剛才，哪些同學得到了貼花？這可是小太陽俱樂部對大家的獎勵，鼓掌祝賀，沒得到的同學別泄氣，繼續努力吧！ 活動四：辨析、明理 1、 師：舉例說說你的身邊有因為不注意姿勢的正確而出現后遺癥的。 2、摸一摸自己脊椎或同學的脊柱，并將身體進行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。 3、出示彈簧演示：告訴學生脊椎就象一根彈簧，要是你經常這樣不注意的話，就會變形。師小結：對，注意了正確的坐立走姿勢，既能使我們身體健康成長，又能使人顯得有精神，和別人在一起還是一種禮貌呢！（板書：有精神） 4、（出示課件，課件播放“醫學家的話”“我們少年兒童正處于迅速生長發育的階段，骨骼的彈性強，柔軟，很容易變形，因此在這一個時期注意保持健美的體型極為重要，除了要保證合理的營養，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走有正確的姿勢。”） 5、師：在你的印象里，誰站立、行走最有精神的？（課件播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風采）看到這，你想說什么嗎？ 活動五：優美姿勢大比拼 1、師：想學解放軍叔叔嗎？讓我們做個游戲再來練一練、比一比吧。 2、師：大家可以分組選取自己喜歡的方式來練習。等會兒我們來比一比，看哪一組是優勝組。 3、學生展示 4、評比 師：喲，小松樹可真多真美呀！ 活動六：辨析、導行 師：注意了正確的姿勢，真是令人精神抖擻，要能經常這樣就更好了，是嗎？那么，你打算怎么做，使自己保持正確的坐、立、走姿勢呢？分小組一起討論吧。 （學生討論后匯報）三、小結本課 師：如果大家都能做到既堅持鍛煉，并時刻注意提醒自己或他人，相信一定能養成姿勢正確的好習慣。 通過這節課的學習，老師相信大家對參加“小太陽俱樂部”更有信心啦，是不是？下課了，那就趕快去報名吧！學生起立，排隊，有精神地走出課堂