第四單元 食物與能量,4.1 我們需要食物,導入,我們每天都需要攝入一定量的食物，為什么呢？,食物能夠為人體的生長發育、生存和活動提供能量。人體的生存和活動，如維持體溫、保持心臟跳動、運動、學習、勞動等，都需要消耗能量。,我們可以調查一天攝入的食物，計算這些食物能為我們提供多少能量。,我們還得收集資料，看看我們一天大約需要多少能量。,我們的飲食合理嗎？,食物熱量表（每100克食物約含的熱量，單