熱身環節,游戲：“搶椅子”,轉換環節,“故事盒子”,活動一：說一說,你常說的是哪個？它們給你帶來哪些煩惱與快樂？,工作環節,“再等一會兒”,找“再等一會兒”的朋友,說“再等一會兒”的場景,“再等一會兒”,聊“再等一會兒”的煩惱,“再等一會兒”,“馬上行動”,找“馬上行動”的朋友,聊“馬上行動”的快樂,“馬上行動”,工作環節,活動二：游戲 扮演者,“馬上行動”組,“再等一會兒”組,活動三：談一談 馬