生活方式與健康,年 級：七年級 學 科：體育與健康（人教版）,第一章 體育與健康理論知識 第一節 生活方式與健康,目錄 健康的概念 影響健康的因素 不健康的生活方式 健康的四大基石,健康不僅僅是身體沒有疾病，而且是身體、心理和社會適應三者的完好狀態。,健康的概念,身體健康:生理狀態良好，身體各器官系統的功能正常，沒有疾病和殘缺，精力充沛。,心理健康:心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態