湘教版心理健康課件,五年級下冊,第3課 運動嗨起來,暖身活動：隨鼓點跑動,同學們跟隨鼓點節奏原地跑動，專注于自己的身體，關注身體的感受，持續跑動3分鐘。,暖身活動：隨鼓點跑動,隨鼓點跑動時，你的身體有什么變化？此刻什么感覺？,我的運動情況,請將你參與過的運動項目填在下邊相應的方框里。,v,校園里,家里,個人項目,集體項目,喜歡的,不喜歡的,跳繩、跑步、立定跳遠、散步、爬山、騎自行車、瑜伽,跳繩、跑