第2課 當下的生活,你現在在哪里:你在做的事是:在你身邊的人是誰：你能看見的周邊的四件物品是：此刻，你的心情是怎么樣的：,小B,小C,以下哪種狀態是你喜歡的樣子？,小A,說一說：誰的狀態讓你感覺最舒服？為什么？,小B,小A,你覺得什么是“活在當下”？,活在當下過一天是一天 A 對 B錯,活在當下不考慮過去和未來 A 對 B錯,活在當下放縱自我 A 對 B錯,尋找“專注時刻”,1、描述自己有過的“專