習(xí)慣決定命運：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣活動目的：1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。2、讓學(xué)生充分意識到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要作用,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性?；顒又仉y點：讓學(xué)生充分意識到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要作用,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性?；顒訙蕚洌?、讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣(包括同桌的好習(xí)慣)2、設(shè)計改掉壞習(xí)慣的表格，每人一份班會過程：一、導(dǎo)入給大家講兩個故事其一，在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。大家能得出什么結(jié)論？明確:小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。其二，一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？明確：“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！边@兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說習(xí)慣決定命運是毫不夸張的，我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了創(chuàng)造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細觀察了大家討論時候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣，正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時間利用率的計算題。2、 心靈體操看自己一天的時間利用率高不高學(xué)習(xí)（工作）時間上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間借東西時間一天時間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時間24小時問：你的時間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？三、引以為戒說說你我的壞習(xí)慣1、讓學(xué)生解剖自己，把自己的壞習(xí)慣毫不留情的暴露出來。2、師展示收集整理的學(xué)生問卷中的壞習(xí)慣。3、讓學(xué)生在壞習(xí)慣批斗大會中意識到細節(jié)決定成敗的嚴重性。（課前整理壞習(xí)慣集中營）4、你都做到了嗎？你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你上課的時候，注意力是否集中？你是否喜歡回答老師的問題？你上自習(xí)課的時候是否自覺？你不懂的功課，是否向別人請教？你是不是按時完成作業(yè)？你是否喜歡參加討論？（此學(xué)習(xí)習(xí)慣測試重在讓學(xué)生有種危機感和自責(zé)感）四、習(xí)慣的力量習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。不信我們可以看看以下幾個例子：案例：2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。如果那些習(xí)慣踩著鈴聲進教室的同學(xué)還不改掉這個壞習(xí)慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。我們接下來看看好的習(xí)慣能給我們帶來怎樣的成就吧。案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。案例二：馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；案例三：馬克思在撰寫資本論時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；案例四：達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。五、培養(yǎng)好習(xí)慣向你學(xué)習(xí)說說我發(fā)現(xiàn)的同學(xué)的好習(xí)慣6、 告別壞習(xí)慣征服自我是一種幸福您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？1、明確征服自我是一種幸福將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣2、分發(fā)“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書七、總結(jié)管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”,為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福