我的情緒 我做主情緒調適【活動設想】：（學情分析）情緒影響著一個人生活的方方面面，每天的生活都離不開她，情緒與學習、工作和生活息息相關。中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）明確指出鼓勵學生進行積極的情緒體驗和表達，并對自己的情緒進行有效的管理。本課以七年級學生的成長發展特點為立足點，以培養學生的健康心理為主線，以學生情緒輔導為主要內容，通過情景體驗、游戲活動、討論分析