我的情緒我做主1、 學(xué)生分析青春期少年的情緒，有時(shí)相當(dāng)激烈，粗暴甚至失控，這些消極悲觀的情緒是他們自己難以控制的。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，會(huì)使他們長(zhǎng)期處于焦慮之中，久而久之會(huì)引發(fā)出更大的“災(zāi)難”。2、 教材分析【知識(shí)與能力】培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同的情緒；讓學(xué)生初步掌握應(yīng)對(duì)消極情緒的方法。【過(guò)程與方法】暖身活動(dòng)預(yù)熱全場(chǎng)，提高學(xué)生的參與度；教師提供各類情境，學(xué)生參與