第1課培養(yǎng)健康的生活方式教案一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，了解生活方式與健康的關(guān)系，了解健康的定義，認(rèn)識(shí)健康的生活方式的要求，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，初步建立文明、健康的生活方式。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：如何建立文明健康的生活方式難點(diǎn)：理解健康的含義三、教學(xué)方法講授法、討論法、歸納法、情境分析法等四、教學(xué)過(guò)程（一）情境導(dǎo)入多媒體播放視頻健康