初一華東師范大學(xué)出版社體育第三單元行進間平衡練習(xí)教學(xué)設(shè)計一、舒適衣物。二、安全保護。三、克服心理。行進間平衡練習(xí)注意事項動態(tài)熱身操1.后踢腿轉(zhuǎn)體練習(xí)2.原地正弓步壓腿3.原地高抬腿練習(xí)4.原地開合跳練習(xí)5.原地單腿跳練習(xí)注意事項:保持良好的身體姿態(tài),動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、節(jié)奏感強技能學(xué)習(xí)(行進間平衡練習(xí))1.凳上快速行走2.凳上側(cè)向快速行走3.兩人凳上側(cè)行進轉(zhuǎn)身4.燕式
上傳時間:2022-05-19 |
頁數(shù):13 |
格式:PPTX |
瀏覽:36