可貴的自制力 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.知識(shí)目標(biāo)：感知了解什么是自制力，知道自制力對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。 2.能力目標(biāo)：通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的自制力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。 3.情感目標(biāo)：產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望，向有自制力的人學(xué)習(xí)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、使學(xué)生感悟自制力的重要性。 2、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的自身問(wèn)題，制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)方案，做到有意識(shí)培養(yǎng)自制力。 三、教學(xué)
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尋找真實(shí)的自己-我的價(jià)值觀教學(xué)設(shè)計(jì) 【活動(dòng)目標(biāo)】 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)清自己生活中最有價(jià)值的是什么？ 2、能力目標(biāo)：提升對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)知能力； 3、情感目標(biāo)：體會(huì)到明確價(jià)值觀帶給自己的愉快體驗(yàn)； 【活動(dòng)重點(diǎn)】使學(xué)生認(rèn)識(shí)并正視自我，正確評(píng)價(jià)和接納自我 【活動(dòng)難點(diǎn)】成就自我，努力縮短理想與現(xiàn)實(shí)的差距 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 1、多媒體課件、背景音樂(lè)隱形的翅膀、風(fēng)居住的街道； 2、記錄表每人一張； 【活動(dòng)
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追逐青春夢(mèng)想 【教學(xué)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),知道目標(biāo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。 能力目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),學(xué)會(huì)確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。 情感價(jià)值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵(lì)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):通過(guò)活動(dòng)，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的心情,激勵(lì)學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。 難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 【教學(xué)
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挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對(duì)激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個(gè)人價(jià)值觀、世界觀尚
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結(jié)交新朋友 【活動(dòng)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會(huì)友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動(dòng)重難點(diǎn)】 活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 【設(shè)計(jì)理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考試焦慮有良方 活動(dòng)目標(biāo)： 1.了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度，明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響。 2.針對(duì)其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀。 3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)控。 難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 活動(dòng)方式： 自我測(cè)試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練 一、熱身活動(dòng)：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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駕馭考試焦慮 一教學(xué)目標(biāo) 1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度,明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響。 2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對(duì)焦慮有一個(gè)大致的了解,正確認(rèn)識(shí)焦慮,同時(shí)熟悉減輕焦慮的方法。幫 助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀。 3.問(wèn)題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,并能根據(jù)自身情況,運(yùn)用方法,減輕焦慮程度。 二、學(xué)情分析 考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中不可避
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巧妙地化解沖突 【學(xué)情分析】 初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平，而心理發(fā)育則相對(duì)滯后，有一個(gè)從幼稚到成熟過(guò)渡的過(guò)程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動(dòng)，加上老師與家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時(shí)他們更看重同齡人之間的交往與評(píng)價(jià)，難免有不愉快發(fā)生。不會(huì)處理或者處
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揭開(kāi)情緒的面紗 一、設(shè)計(jì)理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對(duì)于中學(xué)生是鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動(dòng)行為。 情緒是人對(duì)客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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一心不可二用 【課程設(shè)想】 注意力是把自己的感知和思維等心理活動(dòng)指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問(wèn)題，而不被其他事物所干擾；沒(méi)有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。 初中生正處于由少年
北師大版七年級(jí)心理健康教育14一心不可二用,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,14,一心,不可
萌動(dòng)的青春情 教學(xué)目標(biāo)： 1、知識(shí)與技能目標(biāo)： 通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛(ài)情需要等待；明確好感與愛(ài)情之間的差異；能夠?qū)W生正確面對(duì)青春期對(duì)異性產(chǎn)生好感而帶來(lái)的煩惱，學(xué)會(huì)合理的應(yīng)對(duì)方法。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考能力，對(duì)比總結(jié)歸納能力，語(yǔ)言和情感的表達(dá)能力。 2、情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)： 通過(guò)討論學(xué)生能認(rèn)識(shí)到愛(ài)情真正含義，認(rèn)識(shí)到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛(ài)情，樹(shù)立正確的愛(ài)情觀
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青春期的奧妙 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。 3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。 教學(xué)重點(diǎn)：深入理解青春期的心理健康的特征。 教學(xué)難點(diǎn)：知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。 設(shè)計(jì)理念： 為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)
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正當(dāng)情竇初開(kāi)時(shí) 【教學(xué)目標(biāo)】 知識(shí)與技能：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到，愛(ài)慕異性、關(guān)注異性是正常的；認(rèn)識(shí)青春期戀愛(ài)的“利”與“弊”；了解中學(xué)生的戀情存在極大盲目性和不穩(wěn)定性。重點(diǎn) 過(guò)程與方法：調(diào)整自己與異性交往的距離，增強(qiáng)交往過(guò)程中的自我保護(hù)意識(shí)；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點(diǎn) 情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過(guò)課堂活動(dòng)，疏導(dǎo)同學(xué)們的內(nèi)心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識(shí)，能積極心態(tài)應(yīng)對(duì)戀愛(ài)中
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做自己的主人 【活動(dòng)目的和設(shè)計(jì)】 目前我校很多同學(xué)都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致不管在課余還是在課堂都經(jīng)常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。本心理輔導(dǎo)課的目的就是幫助同學(xué)們認(rèn)清網(wǎng)癮危害并正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)。 另一方面，自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程是個(gè)性特征形成的過(guò)程。中學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，這時(shí)他們能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。因
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時(shí)間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語(yǔ)，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時(shí)候是作為一種計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時(shí)所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級(jí)是整個(gè)初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過(guò)渡時(shí)期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺(jué)時(shí)間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會(huì)有效利用時(shí)間；有的學(xué)生非常用功，但成績(jī)卻一直上不去。面對(duì)此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識(shí)，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動(dòng)力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識(shí)到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級(jí)心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)”,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動(dòng)機(jī)
6 在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏 1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)什么是合作中競(jìng)爭(zhēng)。認(rèn)識(shí)什么是競(jìng)爭(zhēng)中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競(jìng)爭(zhēng)的技能。把握在競(jìng)爭(zhēng)中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價(jià)值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、享受競(jìng)爭(zhēng)；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競(jìng)爭(zhēng)與合作的過(guò)程中使學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。 【活動(dòng)重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中的競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性。 【活動(dòng)難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)中
北師大版八年級(jí)心理健康教育15在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,15,競(jìng)爭(zhēng),雙贏
拒絕不良誘惑,心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰(shuí)能在他回來(lái)之前不吃糖果，將會(huì)得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察,故事續(xù)接,請(qǐng)大家猜一猜這個(gè)心理試驗(yàn)的結(jié)果會(huì)是如何？,憶一憶,我們的身邊有哪些誘惑？,點(diǎn)石成金,身邊的誘惑,美好的誘惑,不良的誘惑,領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑,金錢的誘惑,游戲機(jī)的誘惑,黃賭毒與邪教的誘惑,1. 成功與榮譽(yù)、鮮花和掌聲，對(duì)每個(gè)人都具有一定
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正當(dāng)情竇初開(kāi)時(shí),熱身活動(dòng)：人生里程碑,請(qǐng)大家想一想，人生經(jīng)歷的這些階段，順序能不能倒過(guò)來(lái)？,秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學(xué)。他們一起上學(xué)，一起回家，一起寫作業(yè)，一起玩，一起 “瘋”，甚至有時(shí)吵的不可開(kāi)交。同學(xué)們開(kāi)玩笑說(shuō)：“他們是青梅竹馬，天生的一對(duì)。” 面對(duì)大家的玩笑，他倆以后會(huì)怎樣呢？,（1）對(duì)異性的好感是否等于有了愛(ài)慕之情？ （2）異性之間可否有純潔的友誼
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第4節(jié) 家居環(huán)境與健康,北師大版八年級(jí)下冊(cè),導(dǎo)入新知,我們每個(gè)人都向往著美好的家居環(huán)境，很多人一旦有了新房子就要費(fèi)盡心思進(jìn)行裝修。據(jù)調(diào)查，兒童白血病患者的家庭中，有不少在半年之內(nèi)進(jìn)行過(guò)裝修。為什么這些孩子會(huì)因家庭裝修而受到傷害呢?,裝修材料中的一些有害物質(zhì)，是近年來(lái)導(dǎo)致某些兒童疾病高發(fā)的重要原因之一。,探究新知,給你的家居環(huán)境打分,1.通過(guò)調(diào)查，你們發(fā)現(xiàn)家居環(huán)境中有哪些問(wèn)題可能會(huì)影響身體健康？你
家居環(huán)境與健康,北師大,年級(jí),下冊(cè),生物,24.4,家居環(huán)境,健康,課件
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