教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)三 我會(huì)控制憤怒【活動(dòng)時(shí)間安排】共2課時(shí)。第1課時(shí)：學(xué)習(xí)控制憤怒的方法和技巧，結(jié)合實(shí)例進(jìn)行練習(xí)。第2課時(shí)：進(jìn)行憤怒表達(dá)練習(xí)，總結(jié)更多舒緩憤怒情緒的好方法。【活動(dòng)目標(biāo)】 1.了解憤怒情緒的一些表現(xiàn)和危害，掌握一些正確處理憤怒情緒的方法和技巧。2.知道憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能夠正確面對(duì)憤怒情緒。3.能夠深刻認(rèn)識(shí)到憤怒情緒的危害，增強(qiáng)自控能力。【活動(dòng)重點(diǎn)】學(xué)會(huì)一些調(diào)控憤怒情緒的方法。【活動(dòng)難點(diǎn)】能夠合理宣泄自己的憤怒。【活動(dòng)準(zhǔn)備】教師準(zhǔn)備收集有關(guān)憤怒情緒的資料，制作成課件；課前請(qǐng)幾位學(xué)生準(zhǔn)備有關(guān)憤怒的表情、動(dòng)作、語(yǔ)言表演。【活動(dòng)過(guò)程】第一課時(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖創(chuàng)設(shè)情境 請(qǐng)學(xué)生表演憤怒的各種表現(xiàn)。 組織學(xué)生閱讀“案例聚焦”內(nèi)容。設(shè)問(wèn)： 觀看表演，總結(jié)憤怒的外在行為表現(xiàn)：緊握拳頭、咬緊牙關(guān)、呼吸加快、滿(mǎn)臉通紅、肌肉 激發(fā)活動(dòng)興趣。 認(rèn)識(shí)到憤怒時(shí)的沖動(dòng)行為的危害是很大的。教學(xué)環(huán)節(jié)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖案例中的小超為什么會(huì)憤怒？小超在憤怒時(shí)，做了什么可怕的事？后果怎樣？ 鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)憤怒的情景。設(shè)問(wèn)：你喜歡憤怒時(shí)的感覺(jué)嗎？為什么？緊縮、說(shuō)話嗓門(mén)提高、摔打物品等。 閱讀案例，小組討論小超憤怒的原因及造成的可怕后果。 結(jié)合自身經(jīng)歷，交流憤怒時(shí)的情景，說(shuō)說(shuō)生活中因憤怒而造成的危害。學(xué)習(xí)控制憤怒的方法和技巧 組織學(xué)生閱讀“智慧加油站”第一部分內(nèi)容。 組織學(xué)生討論憤怒情緒需要管理的原因。 組織學(xué)生閱讀“智慧加油站”第二部分內(nèi)容。 指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)正確處理憤怒的技巧。 讓學(xué)生完成題目（如：當(dāng)我在沖動(dòng)、憤怒時(shí)，我會(huì)），幫助學(xué)生了解沖動(dòng)、憤怒時(shí)，應(yīng)如何提醒自己。 閱讀“智慧加油站”中“憤怒情緒需要管理”內(nèi)容。 小組討論肆無(wú)忌憚發(fā)泄憤怒和壓抑憤怒的危害。 閱讀“智慧加油站”中“正確處理憤怒的技巧”內(nèi)容。 結(jié)合自身經(jīng)歷，討論、總結(jié)正確處理憤怒的方法。 完成題目，發(fā)現(xiàn)比較適合自己的控制憤怒的方法。 知道憤怒情緒是可以控制的。 學(xué)會(huì)一些控制憤怒情緒的有效方法。 提高分析、概括能力。教學(xué)環(huán)節(jié)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖火眼金睛辯對(duì)錯(cuò) 課件出示“火眼金睛”中的四張圖片。設(shè)問(wèn)：是什么事情令這些同學(xué)如此憤怒？ 引導(dǎo)學(xué)生對(duì)圖片中學(xué)生的行為進(jìn)行判斷并說(shuō)明理由。 設(shè)問(wèn)：這些同學(xué)的做法有利于身心健康嗎？如果你處在這幾位同學(xué)的處境之中，你會(huì)怎么做？ 觀看課件，思考問(wèn)題。 小組討論：圖中的同學(xué)處理憤怒的方法對(duì)嗎？為什么？ 各小組代表交流討論結(jié)果。 小組討論，為圖中憤怒的同學(xué)出條妙計(jì)。 鍛煉學(xué)以致用的能力。理解“你信息我信息”的表達(dá)方式出示課件，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)“你信息”“我信息”的表達(dá)方式。組織學(xué)生用“你信息”“我信息”的表達(dá)方式完成“憤怒表達(dá)練習(xí)”。組織各組交流練習(xí)答案。以小組合作的形式，完成書(shū)上的憤怒表達(dá)練習(xí)，并進(jìn)行各組交流。閱讀“智慧加油站”中“你信息我信息”的描述，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)表達(dá)憤怒的方式的理解。對(duì)比兩種表達(dá)的區(qū)別，說(shuō)說(shuō)哪一種表達(dá)方式自己易于接受。組內(nèi)完成練習(xí)，交流答案。了解并體會(huì)正確的憤怒表達(dá)方式。第二課時(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖總結(jié)控制憤怒金點(diǎn)子 指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合“火眼金睛”中的案例，設(shè)問(wèn)：在這個(gè)故事中，憤怒的情緒影響了誰(shuí)？如果一直下去會(huì)怎樣？可以如何化解兩人之間的矛盾？ 鼓勵(lì)各組派代表講述本組一件典型的憤怒經(jīng)歷，可請(qǐng)其他同學(xué)就有無(wú)必要生氣、采取的行為是否合適、有無(wú)更好的處理方法三個(gè)方面進(jìn)行討論和點(diǎn)評(píng)。 指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納一些有效控制憤怒情緒的金點(diǎn)子。 閱讀“火眼金睛”中的案例，分析憤怒的危害，并得出結(jié)論。 小組討論化解矛盾的方法。 列舉曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的讓自己憤怒的事情，填寫(xiě)一張“情緒溫度”自測(cè)表。 小組內(nèi)交換閱讀彼此的“情緒溫度” 自測(cè)表，挑選一個(gè)較典型性的憤怒經(jīng)歷。 每組派代表和全班同學(xué)一起討論、交流“憤怒事件”。 討論、交流各種有效控制憤怒情緒的金點(diǎn)子。 增強(qiáng)控制憤怒的能力。 通過(guò)總結(jié)宣泄憤怒情緒的方法，增強(qiáng)正確分析問(wèn)題的能力。【板書(shū)設(shè)計(jì)】第一課時(shí)管理、控制外在行為表現(xiàn)造成的危害舒緩情緒沉默冷靜體諒他人合理宣泄轉(zhuǎn)移注意力處理憤怒的妙計(jì)第二課時(shí)學(xué)會(huì)理解和寬容學(xué)會(huì)幽默學(xué)會(huì)保持沉默轉(zhuǎn)移注意力有意識(shí)控制自己的沖動(dòng)學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的放松手段金點(diǎn)子