美 麗 的 生 命自我心靈成長體驗式班會教學設計背景：美國當代著名心理學家賽里格曼從“抑郁專家”到“積極心理學”之父，他從“習得性無助”中走來，不再只關注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面，他發出了“積極心理學”的召喚幫助普通人增加幸福感。本節班會的理論支撐就是源于塞里格曼的積極心理學。教學