六年級 第十三課 放松心情【主題說明】通過故事和圖片讓學生認識到不論是學習還是生活都應該是勞逸結合的，體會放松心情的重要性，學會放輕松。【教學目標】1、認知目標：學會放松不僅可以松弛緊張和神經，還是生活應持有的態度。2、情感目標：學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。3、行為目標：集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧。【教學重點、難點】重點：學會釋放緊張