教學設計活動三 我會控制憤怒【活動時間安排】共2課時。第1課時：學習控制憤怒的方法和技巧，結合實例進行練習。第2課時：進行憤怒表達練習，總結更多舒緩憤怒情緒的好方法。【活動目標】 1.了解憤怒情緒的一些表現和危害，掌握一些正確處理憤怒情緒的方法和技巧。2.知道憤怒是可以調節和控制的，能夠正確面對憤怒情緒。3.能夠深刻認識到憤怒情緒的危害，增強自控能力。【活動重點】學會一些調控憤怒情緒的方法。【活動難點】能夠合理宣泄自己的憤怒。【活動準備】教師準備收集有關憤怒情緒的資料，制作成課件；課前請幾位學生準備有關憤怒的表情、動作、語言表演。【活動過程】第一課時教學環節教師指導學生活動設計意圖創設情境 請學生表演憤怒的各種表現。 組織學生閱讀“案例聚焦”內容。設問： 觀看表演，總結憤怒的外在行為表現：緊握拳頭、咬緊牙關、呼吸加快、滿臉通紅、肌肉 激發活動興趣。 認識到憤怒時的沖動行為的危害是很大的。教學環節教師指導學生活動設計意圖案例中的小超為什么會憤怒？小超在憤怒時，做了什么可怕的事？后果怎樣？ 鼓勵學生說說自己曾經憤怒的情景。設問：你喜歡憤怒時的感覺嗎？為什么？緊縮、說話嗓門提高、摔打物品等。 閱讀案例，小組討論小超憤怒的原因及造成的可怕后果。 結合自身經歷，交流憤怒時的情景，說說生活中因憤怒而造成的危害。學習控制憤怒的方法和技巧 組織學生閱讀“智慧加油站”第一部分內容。 組織學生討論憤怒情緒需要管理的原因。 組織學生閱讀“智慧加油站”第二部分內容。 指導學生總結正確處理憤怒的技巧。 讓學生完成題目（如：當我在沖動、憤怒時，我會），幫助學生了解沖動、憤怒時，應如何提醒自己。 閱讀“智慧加油站”中“憤怒情緒需要管理”內容。 小組討論肆無忌憚發泄憤怒和壓抑憤怒的危害。 閱讀“智慧加油站”中“正確處理憤怒的技巧”內容。 結合自身經歷，討論、總結正確處理憤怒的方法。 完成題目，發現比較適合自己的控制憤怒的方法。 知道憤怒情緒是可以控制的。 學會一些控制憤怒情緒的有效方法。 提高分析、概括能力。教學環節教師指導學生活動設計意圖火眼金睛辯對錯 課件出示“火眼金睛”中的四張圖片。設問：是什么事情令這些同學如此憤怒？ 引導學生對圖片中學生的行為進行判斷并說明理由。 設問：這些同學的做法有利于身心健康嗎？如果你處在這幾位同學的處境之中，你會怎么做？ 觀看課件，思考問題。 小組討論：圖中的同學處理憤怒的方法對嗎？為什么？ 各小組代表交流討論結果。 小組討論，為圖中憤怒的同學出條妙計。 鍛煉學以致用的能力。理解“你信息我信息”的表達方式出示課件，引導學生總結“你信息”“我信息”的表達方式。組織學生用“你信息”“我信息”的表達方式完成“憤怒表達練習”。組織各組交流練習答案。以小組合作的形式，完成書上的憤怒表達練習，并進行各組交流。閱讀“智慧加油站”中“你信息我信息”的描述，說說自己對表達憤怒的方式的理解。對比兩種表達的區別，說說哪一種表達方式自己易于接受。組內完成練習，交流答案。了解并體會正確的憤怒表達方式。第二課時教學環節教師指導學生活動設計意圖總結控制憤怒金點子 指導學生結合“火眼金睛”中的案例，設問：在這個故事中，憤怒的情緒影響了誰？如果一直下去會怎樣？可以如何化解兩人之間的矛盾？ 鼓勵各組派代表講述本組一件典型的憤怒經歷，可請其他同學就有無必要生氣、采取的行為是否合適、有無更好的處理方法三個方面進行討論和點評。 指導學生總結歸納一些有效控制憤怒情緒的金點子。 閱讀“火眼金睛”中的案例，分析憤怒的危害，并得出結論。 小組討論化解矛盾的方法。 列舉曾經經歷過的讓自己憤怒的事情，填寫一張“情緒溫度”自測表。 小組內交換閱讀彼此的“情緒溫度” 自測表，挑選一個較典型性的憤怒經歷。 每組派代表和全班同學一起討論、交流“憤怒事件”。 討論、交流各種有效控制憤怒情緒的金點子。 增強控制憤怒的能力。 通過總結宣泄憤怒情緒的方法，增強正確分析問題的能力。【板書設計】第一課時管理、控制外在行為表現造成的危害舒緩情緒沉默冷靜體諒他人合理宣泄轉移注意力處理憤怒的妙計第二課時學會理解和寬容學會幽默學會保持沉默轉移注意力有意識控制自己的沖動學會一些簡單的放松手段金點子