心理健康教育輔導課跨越自己導學案輔導年級：初中輔導原因：班杜拉對于自我效能的研究也發現個體是否具有成功信念對其如何思考、如果自我激勵以及如何行為有重要的影響。初中生中不乏低自我效能的情況。”我不行” 成了一句口頭禪，更有學生為自己的“不行”、“不敢”、“不愿意”找諸多理由：幾次考試不好，就認為自己以后肯定考不好，或者說考不好是正常的；遇到人際交往困難就推脫是對方難以相處；有展現自己的機