狐貍吃葡萄 教學(xué)目標(biāo) （1） 了解同一件事情可以有多種想法和反應(yīng)，嘗試從不同的角度看問(wèn)題 （2）練習(xí)使用積極的想法代替消極想法，獲得正面的情緒和反應(yīng)方式。 教學(xué)準(zhǔn)備 (1)準(zhǔn)備課堂任務(wù)單，每人一份； (2)課件制作 教學(xué)過(guò)程 （一）熱身活動(dòng)：腦筋急轉(zhuǎn)彎 1規(guī)則： 以輪流的方式報(bào)數(shù)，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說(shuō)出自己輪到的數(shù)字，但在輪到3(3、13.23
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第二課 唱響自信之歌 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生明確自信對(duì)人生的價(jià)值。 2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。 3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命。 二、教學(xué)重點(diǎn)：感受自信，學(xué)會(huì)自信 教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法 三、教學(xué)方法：通過(guò)講解、播放課件和游戲等形式。 四、課時(shí)安排 1課時(shí) 五、教學(xué)過(guò)程 導(dǎo)入：欣賞歌曲
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主題：我的情緒小怪獸 教學(xué)目標(biāo)： 1、 認(rèn)識(shí)情緒及其基本類型和表現(xiàn)形式。 2、 認(rèn)識(shí)情緒本身對(duì)人的影響。 教學(xué)方法：活動(dòng)法、講授法、 教學(xué)對(duì)象：8年級(jí) 教學(xué)時(shí)間：45分鐘 教學(xué)過(guò)程： 一、游戲暖身-“進(jìn)化論”（5分鐘） 規(guī)則：全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。贏著進(jìn)化為小雞；而后找麻雀同伴再猜拳，贏著進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個(gè)階段。 分享：剛剛這個(gè)
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揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 一、教學(xué)目的 1、通過(guò)故事引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到樹立自信的關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)肯定自己； 2、通過(guò)同伴夸贊、自我探索等活動(dòng)形式，幫助學(xué)生體驗(yàn)被認(rèn)可和肯定的感覺(jué)，了解肯定自己的途徑，掌握提升自信的方法，樹立對(duì)自己的信心。 二、教學(xué)重點(diǎn) 幫助學(xué)生體驗(yàn)被肯定的感覺(jué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)可自己，欣賞自己，肯定自身的價(jià)值。 三、教學(xué)難點(diǎn) 通過(guò)同伴之間真誠(chéng)的贊美及學(xué)生自我回顧成功經(jīng)歷
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調(diào)節(jié)情緒 笑對(duì)生活 【設(shè)計(jì)理念】： “活動(dòng)”與“體驗(yàn)”是本節(jié)心理健康課的兩個(gè)主要要素。本課目的不在于解決知與不知的問(wèn)題，而是以學(xué)生為主體，通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中感悟、在討論交流中分享、在合作探究中學(xué)會(huì)自我剖析、自我調(diào)適，最終達(dá)到助人與自助的目的。 【教學(xué)對(duì)象】：八年級(jí)學(xué)生 【教學(xué)目標(biāo)】： 1、通過(guò)拳掌活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)情緒對(duì)人的影響，明確保持良好情緒狀態(tài)
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調(diào)控情緒 放飛好心情 【設(shè)計(jì)理念】 人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn)，情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對(duì)健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。然而在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，很多的學(xué)生都不會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，從而使身心健康受到了一定程度的影響。本節(jié)課主要是引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)
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私人定制我的學(xué)習(xí)style 【研學(xué)背景】 學(xué)習(xí)風(fēng)格是指學(xué)習(xí)者個(gè)體在接受信息和信息加工過(guò)程中所采用的自然習(xí)慣的偏愛(ài)方式，這些偏愛(ài)方式具有一定的持久性。它是學(xué)習(xí)者在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)中逐步形成的相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)體學(xué)習(xí)方式偏愛(ài)。其中與感官偏好有關(guān)的學(xué)習(xí)風(fēng)格分為：聽(tīng)覺(jué)型、視覺(jué)型和動(dòng)覺(jué)型。腦科學(xué)研究表明，調(diào)動(dòng)越多的感官，就可以利用越多的大腦通路，從而建立起更多的神經(jīng)聯(lián)結(jié)，學(xué)習(xí)效率相應(yīng)提高。 進(jìn)入八年級(jí)后
書山學(xué)海有捷徑,北師大,年級(jí),心理健康,學(xué)海,捷徑,教案,老師,公開
授課年班 8年2 班 授課時(shí)間 周 節(jié) 序號(hào) 課題 學(xué)會(huì)與父母相處無(wú)價(jià)的愛(ài) 課型 第一課時(shí) 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 知識(shí)與技能 引導(dǎo)學(xué)生理解父母，學(xué)會(huì)與父母溝通技巧、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處。 過(guò)程與方法 教師講解，學(xué)生交流感悟 情感態(tài)度 培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與父母換位思考，從而走近父母，了解父母，孝敬父母，懂得感恩，使
與父母和諧相處,北師大,年級(jí),心理健康,父母,和諧,相處,教案,老師,省級(jí),公開
第三課有朋友的感覺(jué)課程教案 一、教學(xué)目標(biāo) 情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生理解和尊重他人，珍惜友情的情感，在交友過(guò)程中養(yǎng)成熱情開朗的性格。 能力目標(biāo) 學(xué)會(huì)自我反思、換位思考的能力，學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交往的能力。 知識(shí)目標(biāo) 知道友誼是心靈的需要，理解其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的作用。 了解青春期閉鎖心理，積極與同學(xué)交往。 二
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激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 活動(dòng)主題 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)年級(jí) 八年級(jí) 活動(dòng)設(shè)計(jì)者 設(shè)計(jì)理念 在有些班級(jí)中有些學(xué)生一直讓老師很頭痛。一些學(xué)生刀槍不入，金剛不壞，無(wú)論老師如何耐心、真心、愛(ài)心，在他們的眼中神馬都是浮云，你說(shuō)你的，他依然我行我素。更有甚者，你說(shuō)的天花亂墜
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神奇的暗示教學(xué)設(shè)計(jì) 一、 說(shuō)選材 1 設(shè)計(jì)理念 按照大綱要求，關(guān)注青少年的心理健康。對(duì)青少年的心理健康教育，課程要求通過(guò)形式多樣的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自信、樂(lè)觀、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。而在平時(shí)的輔導(dǎo)中，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行消極的評(píng)價(jià)，不自覺(jué)的運(yùn)用消極的心理暗示，從而影響自己的自信心與學(xué)習(xí)生活。而心理暗示具有神奇的力量，分為積極的心理暗示和消極的心理暗示，如果運(yùn)用的好，會(huì)有
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你的溝通狀態(tài) 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解人際溝通的幾種典型形態(tài)。 能力目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生檢視自己的溝通狀態(tài)。 認(rèn)知情感目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人際溝通的重要性，并學(xué)習(xí)雙贏的溝通策略。 教學(xué)重點(diǎn)： 五種代表性的溝通形態(tài) 教學(xué)難點(diǎn)： 對(duì)于五種溝通形態(tài)的認(rèn)知及體驗(yàn)。 教學(xué)媒體： 投影儀、電腦 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)意圖 一、導(dǎo)
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研究課教案 課題 你可以說(shuō)“不” 教學(xué) 目標(biāo) 1. 通過(guò)具體情境讓學(xué)生感受在日常生活中應(yīng)該拒絕他人不合理的要求及方法； 2. 理解學(xué)生拒絕和保持友誼的關(guān)系； 重點(diǎn) 難點(diǎn) 3. 初步掌握拒絕的基本方法和技巧； 4. 引導(dǎo)學(xué)生克服不合理的人際關(guān)系理念，勇敢說(shuō)出“不”。 設(shè)計(jì) 思路 埃里克森認(rèn)為，人要經(jīng)歷八個(gè)階段的心理社會(huì)演變，期中與初中生對(duì)應(yīng)的第五個(gè)階段即“青春期
向勇敢說(shuō)“不”,北師大,年級(jí),心理健康,14,勇敢,教案,老師,公開
心理輔導(dǎo)課生命列車教案 【活動(dòng)分析】 人的一生最寶貴的是生命，而生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，并且不可后退、無(wú)法復(fù)制、不能重來(lái)。然而，由于當(dāng)代的很多學(xué)生所處的環(huán)境優(yōu)越，成長(zhǎng)歷程中因?yàn)榧彝サ哪鐞?ài)，又缺乏必要的挫折體驗(yàn)，所以缺少解決困難、承受挫折的能力。當(dāng)
關(guān)愛(ài)自我，真愛(ài)生命,北師大,年級(jí),心理健康,20,關(guān)愛(ài),自我,生命,教案,老師,省級(jí),公開
一、設(shè)計(jì)意圖：讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)，增強(qiáng)孩子們的自信心，同時(shí)，體驗(yàn)一分鐘到底有多長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子們的時(shí)間意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間、合理利用時(shí)間，增強(qiáng)自我效能感，為其高效學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)！ 二、教學(xué)活動(dòng)： 第一步：熱身游戲 1、學(xué)生手臂式回答心情狀況 2、心情放松欣賞視頻“拍手吉尼斯” 第二步：預(yù)測(cè)、體驗(yàn)并分享自己一分鐘拍手的次數(shù)，在活動(dòng)中感受一個(gè)人潛力無(wú)窮，每一個(gè)人比想象
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第四課 我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)” 教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知與技能： 1、 認(rèn)識(shí)到掌握最佳的學(xué)習(xí)方法是我們成功的捷徑，知識(shí)更新的周期越來(lái)越短，我們所學(xué)的知識(shí)比重越來(lái)越少，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。 2、 尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)科的類別、學(xué)期的階段性以及記憶的特點(diǎn)來(lái)學(xué)習(xí)。 過(guò)程與方法： 通過(guò)心理檔案所呈現(xiàn)的問(wèn)題，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)效果，認(rèn)識(shí)到尋找最佳學(xué)習(xí)方法的重要性，討論
我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)”,北師大,年級(jí),心理健康,學(xué)習(xí),發(fā)動(dòng)機(jī),教案,老師,省級(jí),公開
板塊：認(rèn)識(shí)自我 “自命”不凡的教學(xué)設(shè)計(jì) 【活動(dòng)理念】 改善學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不強(qiáng)的問(wèn)題，屬于理想教育的入門篇。在“關(guān)注一分鐘”體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)明確目標(biāo)和努力正相關(guān)，在探討蝸牛群體時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)挫折時(shí)的習(xí)慣態(tài)度或應(yīng)對(duì)方式。 希望學(xué)生能夠積極關(guān)注學(xué)習(xí)中的成就體驗(yàn)、同伴感召，并逐步促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)目標(biāo)的價(jià)值認(rèn)同（堅(jiān)定信念），以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)生在未來(lái)的學(xué)習(xí)中帶著幸福與感動(dòng)，在認(rèn)識(shí)自我的征途中不
追逐青春夢(mèng)想,北師大,年級(jí),心理健康,11,追逐,青春,夢(mèng)想,教案,老師,公開
課題】運(yùn)動(dòng)讓生活更陽(yáng)光 【指導(dǎo)思想】 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）中指出，初中年級(jí)學(xué)生要逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。 本課始終遵循心理健康教學(xué)中教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的教學(xué)理念，教師引入問(wèn)題及現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)其進(jìn)行交流探討、思維碰撞，在話語(yǔ)交鋒中達(dá)成共識(shí)、在體驗(yàn)中逐漸感悟。充分尊重中學(xué)生在心理健康認(rèn)知上的個(gè)別差異，思考健康向上的運(yùn)動(dòng)生活方
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拒絕拖延教學(xué)設(shè)計(jì) 【教學(xué)目標(biāo)】 1了解什么是拖延以及拖延的一些具體表現(xiàn)； 2體會(huì)拖延帶來(lái)的多方面危害； 3認(rèn)識(shí)到自身的拖延行為，并探索改善拖延習(xí)慣、提高時(shí)間使用效率的方法。 【重難點(diǎn)分析】 使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的拖延行為，并探索改善拖延習(xí)慣、提高時(shí)間使用效率的方法。 【教學(xué)方法分析】 1情境教學(xué)法 在課堂的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)一個(gè)源于學(xué)生實(shí)際生活的故事,引發(fā)學(xué)生情感的共
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拒絕不良誘惑 【教學(xué)內(nèi)容】 教科書。 【教學(xué)目標(biāo)】 1. 學(xué)會(huì)辨析生活中各種各樣的誘惑。 2. 理解誘惑給我們帶來(lái)哪些不良影響。 3. 掌握拒絕誘惑的方法與策略。 【教學(xué)重點(diǎn)】 能夠明辨是非，拒絕誘惑。 【教學(xué)難點(diǎn)】 辨析生活中的種種誘惑。 【教學(xué)方法】 實(shí)驗(yàn)講授法、小組討論法 【教具或?qū)嶒?yàn)器材】 多媒體課件 【教學(xué)過(guò)程】 （1
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