做自己的主人 【活動目的和設計】 目前我校很多同學都沉迷于網絡游戲，導致不管在課余還是在課堂都經常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴重影響了學習。本心理輔導課的目的就是幫助同學們認清網癮危害并正確對待網絡、利用網絡。 另一方面，自我意識的發展過程是個性特征形成的過程。中學階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。因
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正當情竇初開時 【教學目標】 知識與技能：幫助學生認識到，愛慕異性、關注異性是正常的；認識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學生的戀情存在極大盲目性和不穩定性。重點 過程與方法：調整自己與異性交往的距離，增強交往過程中的自我保護意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點 情感、態度、價值觀：通過課堂活動，疏導同學們的內心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態應對戀愛中
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在合作中成長 【設計理念】 為了讓學生體驗到合作是生活、學習的需要，合作不僅能幫助他人解決問題，同時自己也能從別人那里得到新的思想和新的方法，體會到人與人之間合作的快樂，共享成功的喜悅。 【活動目標】 1、通過活動使學生了解合作、學會合作，培養合作精神。 2、通過活動使學生明白怎樣才能有好的合作，合作中應該怎么做。 3、通過活動讓學生充分體驗合作過程中的愉悅，從情感上認同合作。 【活動重點】讓學生
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情緒萬花筒教學設計 一、教學設想 本節課是本單元的起始課,它對后面學會調控情緒等內容的學習起了奠基作用。教材內容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學生自我表現欲望強、思維活躍的特點，課堂設計本著以學生為主體的基本原則，通過創設情境，讓學生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學做情緒的主人。 二、教學目的 （一）、知識與技能 了解情緒最基本的四種表現形式是喜、怒、哀、懼，培養學生主
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與父母和諧相處 【教學設計理念】 初中階段，同學們逐漸產生了較明顯的逆反心理，易與父母發生誤解、矛盾，甚至沖突，導致雙方關系疏遠或緊張。若不加以及時、妥善地引導和解決，將不利于他們成長。因此，設計此課，希望通過課堂討論和學習，學會理解、寬容父母，學會恰當處理與父母的關系，從中明白一個道理：愛，需要溝通和理解。 【教學目標】 、學習溝通，學習妥善處理親子關系；學會換位思考問題。 、增進對父母的了解
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拒絕不良誘惑 【活動理念】 現代社會飛速發展,各種新奇事物層出不窮。不良誘惑時刻影響著在校的學生，而學生的分辨能力和拒絕誘惑的能力明顯不足，勢必造成一些學生經受不住誘惑而逐漸的放縱自己，最終會導致學業上的困難，甚至走向犯罪。 本節心理活動課的設計以學生的發展為本，關注學生參與設計和組織班會的過程和方法，以及伴隨這一過程產生的積極情感體驗和正確的價值觀。通過學生的參與體驗,讓學生明白如何拒絕不良
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勇敢說“不”教學設計 1、 教學目標 1、引領學生在閱讀中領悟拒絕別人的方法、技巧、態度等，在交際實踐中學會運用；讓學生明白拒絕有禮貌，語氣要委婉，態度應誠懇，觀點要明確，理由要充分。 2、用情境創設、評價激勵等有效策略，激發孩子交際的欲望，樂于表達； 能清楚明白地發表自己的見解和感受，在交談中學會認真傾聽，能把握別人所說的主要內容。 3、交際活動中，培養學生與別人交談時態度要自然、說話有禮貌
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尋找真實的自己-我的價值觀教學設計 【活動目標】 1、認知目標：使學生認清自己生活中最有價值的是什么？ 2、能力目標：提升對生命價值的認知能力； 3、情感目標：體會到明確價值觀帶給自己的愉快體驗； 【活動重點】使學生認識并正視自我，正確評價和接納自我 【活動難點】成就自我，努力縮短理想與現實的差距 【活動準備】 1、多媒體課件、背景音樂隱形的翅膀、風居住的街道； 2、記錄表每人一張； 【活動
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關愛自我，珍愛生命 課型闡述 這是一節生命教育課。初中生在成長過程中，大部分學生的經歷比較簡單，崇尚完美生活，感情比較脆弱，心理還不成熟，思維時常帶有片面性和表面性，往往做任何決定都很沖動。現在很多人都強調對家長負責、社會、事業、所做的事情負責。但歸根結底就是要自己負責，對自己的人生負責。在學習、生活碰到問題，如果一時得不到解決，會帶來很大的挫敗感，以及對生命失去繼續下去的勇氣，而會選擇走向極端
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追逐青春夢想 【教學目標】 知識目標:通過活動,知道目標對個人成長與價值實現的重要意義,思考學習目標。 能力目標:通過活動,學會確立自己的學習目標,并能夠提出具體規劃。 情感價值觀目標:懂得確立目標是走向成功的基石,激勵學生確立學習目標，追求理想。 【重點難點】 重點:通過活動，體驗實現目標時的心情,激勵學生向新目標出發。 難點:幫助學生確立適合自己的學習目標，并為次而制訂自身的學習計劃。 【教學
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考試焦慮有良方 活動目標： 1.了解學生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學習的影響。 2.針對其引發的原因幫助學生樹立正確的考試觀。 3.幫助學生掌握調節考試焦慮的方法。 教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及采用適當的方式進行調控。 難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。 活動方式： 自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練 一、熱身活動：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學，學生的拖延心理和現象普遍存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學習“發動機” 教學理念 初二年級是整個初中階段的關鍵期，是思維發展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學科數量和科目難度的增加，學生明顯感覺時間不夠用，有的學生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學生的學習效率，幫助他們利用有效的學習方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團體動力理論，幫助學生在游戲中意識到提高學習效率的重要性，了解影
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6 在競爭中雙贏 1、知識目標：認識什么是合作中競爭。認識什么是競爭中合作。 2、能力目標：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。 3、情感態度和價值目標：使學生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學習如何競爭與合作的過程中使學生學會如何做人。 【活動重點】幫助中學生認識人際交往中的競爭與合作的重要性。 【活動難點】明白人與人之間尤其是同學之間應該在競爭中
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青春期心理健康教育 主題班會,目錄,1.班會目的 2.前言 3.青春期的特點 4.青春期的變化 5.異性同學交往的原則,班會目的,前言,你了解青春期嗎？ 你進入青春期了嗎？ 你的身體是不是發生了或正在發生著讓你吃驚的變化？ 你因此產生過困惑嗎？,青春期的特點,青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。一般是從10歲到20歲。在這一時期,人的生理和心理都會發生顯著的變化。,青春期的特點,青春期的
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情緒萬花筒,1.積極情緒,2.消極情緒,情緒,情緒的分類,積極情緒: 可以促使人積極行動，對身心健康有益的情緒。 消極情緒: 可能削弱人的活動能力，影響身心健康的情緒。,請閱讀教材第二個兩只公羊的不同命運，思考回答：,這個實驗給我們的啟示是： 1.情緒不同影響不同，消極情緒是 有害的。 2.我們要注意克服不良的消極情緒。,議一議,“一個小丑進城，勝過一打醫生”,英國化學家法拉第，工作
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追逐青春夢想,有一個小男孩子在樹下玩耍，突然他發現有一片樹葉上有一只蛹。小男孩把這只蛹帶回了家。過了幾天，蛹裂開了一個小口，他一直在觀察著，蛹中的蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點點掙扎出來，幾個小時過去了，一直都出不來，接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。看樣子它似乎已經竭盡全力了，不能再前進一步了。這時，這小男孩實在看得心疼了，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開，蝴蝶很
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學會說“NO!”,勇敢說“不”,思 考,（）我們知道良好的人際關系是我們保持身心健康和提升幸福指數的重要條件，是不是說為了維護朋友之間的良好關系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢? （）有同學說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不當時我們也得答應嗎?,心理劇我該怎么辦？：,同學做出很忙的樣子，一手拿著
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拒絕不良誘惑,心理學家曾做過一個有趣的試驗。他發給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰能在他回來之前不吃糖果，將會得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察,故事續接,請大家猜一猜這個心理試驗的結果會是如何？,憶一憶,我們的身邊有哪些誘惑？,點石成金,身邊的誘惑,美好的誘惑,不良的誘惑,領獎臺的誘惑,金錢的誘惑,游戲機的誘惑,黃賭毒與邪教的誘惑,1. 成功與榮譽、鮮花和掌聲，對每個人都具有一定
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正當情竇初開時,熱身活動：人生里程碑,請大家想一想，人生經歷的這些階段，順序能不能倒過來？,秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學。他們一起上學，一起回家，一起寫作業，一起玩，一起 “瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。” 面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？,（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？ （2）異性之間可否有純潔的友誼
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